Feb 23, 2023 · Co zrobić, żeby zupa z soczewicy nie puchła Rośliny strączkowe należą do najzdrowszych pokarmów, ale mogą powodować wzdęcia. Istnieją jednak sposoby, aby zapobiec tym problemom: moczyć soczewkę w zimnej wodzie przez co najmniej dwie godziny . Nov 18, 2019 · Kotlety z zielonej soczewicy a’la mielone. – bezglutenowa bułka tarta lub mąka: owsiana, z ciecierzycy, gryczana, kukurydziana, ryżowa (do wyboru) Soczewice płuczemy i gotujemy do miękkości w wodzie w proporcji 1:2, aż cała woda odparuje. Jeżeli nadal będzie twarda, należy dolać odrobinę wody i dalej gotować, aż zmięknie. Zupa wegetariańska z zielonej soczewicy z nutą bazylii. Wegetariańskie; Warzywa; Ziemniaki; Przyprawy; Bazylia; Odsłon: 3088 Informacje Co zrobić z soczewicą? Jan 19, 2022 · Przepis na pierogi z zielonej soczewicy krok po kroku. Soczewicę umieść w garnku, dodaj sól i wlej wodę, gotuj do miękkości. Obierz ziemniaki i pokrój w kostkę. Umieść je w garnku, dodaj wodę i sól, ugotuj. Wystudzone ziemniaki umieść w malakserze i rozdrobnij. Ziemniaki dodaj do soczewicy, dopraw solą, pieprzem i curry. 1. Soczewicę gotujemy w osolonej wodzie przez 20 minut. W międzyczasie parzymy we wrzątku pomidory i obieramy. Pomidory i paprykę kroimy w kostkę. Dodajemy je do zupy i dalej gotujemy. 2. Dodajemy przyprawy, a czosnek przeciskamy przez praskę. Gotujemy, aż pomidory się rozpadną, a zupa stanie się gęsta. 3. Zupa wegetariańska z zielonej soczewicy z nutą bazylii. Wegetariańskie; Warzywa; Ziemniaki; Przyprawy; Bazylia; Odsłon: 3089 Informacje Co zrobić z soczewicą? .

co zrobić z soczewicy zielonej