Frittata to pyszny pomysł na pożywne śniadanie, ale też na pyszną kolację. Na śniadanie można również przygotować wyborne kanapki z pastą jajeczną z dodatkiem szpinaku. Liście tego warzywa możemy też ułożyć na tostach i podać z pomidorkami koktajlowymi czy oliwkami. Możemy również wypić pożywne smoothie ze szpinakiem. Przygotowanie szpinaku na parze jest wyjątkowo proste. Wystarczy zagotować wodę w garnku, a na sitku nad wodą umieścić świeży, wymyty i osuszony szpinak. Następnie należy podgrzewać całość przez około 3-4 minuty. Na koniec zdejmujemy szpinak wraz z sitkiem. Tak przyrządzony szpinak możemy doprawić solą, pieprzem i innymi Możemy go na przykład dusić, gotować na parze, a nawet jeść na surowo, np. jako dodatek do sałatek czy kanapek. Szpinak świetnie sprawdza się również jako składnik zup, sosów, farszów czy zapiekanek. Warto eksperymentować z różnymi przepisami, aby odkryć swoje ulubione sposoby przygotowania tego zdrowego i smacznego warzywa. Ogrzewaj na małym ogniu by ricotta się rozpuściła. Boczek pokrój w kostkę i podsmaż na osobnej patelni. Gdy będzie rumiany i chrupiący przełóż go na ręcznik papierowy, by usunąć nadmiar tłuszczu. Makaron ugotuj al dente. Do sera i szpinaku dodaj boczek, makaron oraz przyprawy. Dokładnie wymieszaj. Ugotować makaron w osolonej wodzie, odcedzić zachowując po około 1 łyżce wody na 1 porcję makaronu. Makaron wraz z wodą włożyć z powrotem do garnka, ustawić na małym ogniu, dodać gorący sos pomidorowy i wymieszać. Podgrzewać przez około pół minuty, następnie nałożyć na talerze i posypać tartym serem. Spaghetti all Aby ugotować makaron, postępuj zgodnie z tymi wskazówkami. Do szklanki wlewamy oliwę, cebulę i czosnek i rozgniatamy 5 sekund, prędkość 5. Opuszczamy resztki murów i smażymy 7 minut, prędkość 1, temperatura varoma. Dodaj grzyby i program 5 minut, prędkość 1, skręt w lewo, temperatura waromy. Dodaj szpinak i usmaż 5 minut . fot. Adobe Stock Makaron ze szpinakiem to jeden z najprostszych i najbardziej popularnych pomysłów na przyrządzenie szybkiego obiadu dla całej rodziny. Spaghetti ze szpinakiem, cannelloni ze szpinakiem, penne ze szpinakiem i lasagne ze szpinakiem to tylko niektóre z propozycji. Świetnie też sprawdza się jako zapiekanka makaronowa ze szpinakiem. Szpinak dobrze komponuje się z serem feta, parmezanem, serem pleśniowym lub zwykłym serem żółtym. Makaron ze szpinakiem można przyrządzić z liści świeżych lub mrożonych. Makaron ze szpinakiem i fetą Składniki: makaron, 5 ząbków czosnku, paczka szpinaku mrożonego, opakowanie sera feta, 100 ml śmietany 18%, pieprz, sól, masło do smażenia, starty ser żółty do posypania. Sposób przygotowania: Makaron ugotuj według przepisu na opakowaniu. Na patelnię wrzuć zamrożony szpinak i przesmaż z masłem. Czosnek obierz i przeciśnij przez praskę lub posiekaj drobniutko. Dodaj do szpinaku, posól i popieprz. Pamiętaj, aby nie używać dużo soli - feta i tak będzie słona. Ser feta pokrój w kostkę i dodaj do szpinaku, smaż razem przez kilka minut. Dodaj śmietanę. Wymieszaj z ugotowanym makaronem. Makaron ze szpinakiem serwuj z odrobiną startego sera żółtego. Smacznego! Makaron ze szpinakiem i kurczakiem Składniki: 250 g makaronu, 200 g filetu z kurczaka, 300 g szpinaku mrożonego, 2 ząbki czosnku, kilka pomidorów suszonych, 2 łyżeczki curry, sól, pieprz, 250 ml śmietany 18%. Sposób przygotowania: Makaron ugotuj według instrukcji na opakowaniu. Pierś z kurczaka pokrój w kostkę, natrzyj solą oraz pieprzem, a także częścią czosnku. Wrzuć kurczaka na rozgrzany tłuszcz i podsmaż, pod koniec smażenia dodaj pomidory suszone. Dopraw curry, dodaj pozostały czosnek i szpinak. Smaż przez kilka minut, aż szpinak się rozmrozi. Dodaj śmietanę, wymieszaj i wszystko zagotuj. Wyłóż na patelnię razem z makaronem. Smacznego! Szpinak z makaronem spaghetti Składniki: makaron spaghetti, 200 ml śmietany 36%, 250 g szpinaku, 2 ząbki czosnku, łyżka masła, pieprz, sól, gałka muszkatołowa. Sposób przygotowania: Makaron ugotuj w osolonej wodzie, według wskazań na opakowaniu. Czosnek drobno posiekaj. Na patelni rozpuść masło i wrzuć na nie czosnek. Do czosnku dorzuć szpinak, dopraw solą, pieprzem oraz gałką. Jeśli masz ochotę, możesz dodać także inne przyprawy. Wymieszaj i smaż, aż szpinak się rozmrozi. Dodaj śmietanę i duś wszystko razem, aż zacznie bulgotać. Odcedzony makaron serwuj ze szpinakiem, całość możesz wzbogacić pokruszonym serem feta lub startym serem żółtym. Makaron ze szpinakiem gotowy! Więcej przepisów na makaron ze szpinakiem: Makaron ze szpinakiem to kolejna już propozycja na moim blogu na szybkie danie. Można przygotować go zarówno na obiad jak i na kolacje. Czas przygotowania to zaledwie 15 minut. Nie wierzycie? To sami sprawdzicie, zapraszam! Do przygotowania potrzebujesz ( 4 porcje ): – Makaron pióra 400 g– Świeży szpinak 250 g– Śmietanka 30% 200 ml– Czosnek 5 ząbków – Jajka 2 szt– Parmezan starty 200 g– Masło łyżka– Sól i pieprz do smaku Makaron ze szpinakiem, sposób przygotowania: To zaczynamy 🙂 Skoro danie robi się w 15 minut to i opis przygotowania powinien nie być długi. Na samym początku wstawiamy wodę na makaron i gotujemy zgodnie z instrukcją na opakowaniu lub według własnego uznania (dobrze by było aby był al dente ). W między czasie czosnek obieramy i kroimy na plasterki, szpinak myjemy i osuszamy. Starty parmezan dzielimy na 3 części. Teraz gdy mamy wszystko przygotowane na patelnie dodajemy masło i rozgrzewamy po czym wrzucamy czosnek i podsmażamy. Gdy czosnek się podsmaża do miseczki wbijamy jajka i dodajemy jedną część parmezanu, energicznie mieszając. Na patelnie dodajemy szpinak, podsmażamy co raz mieszając przez 2 minuty. Następnie na patelnie dodajemy śmietankę i czekamy do momentu zagotowania. W tym czasie odcedzamy nasz makaron. Gdy śmietanka się zagotowała dodajemy makaron i drugą część parmezanu. Gotujemy wszystko mieszając przez 2 minuty. Po tym czasie patelnie zestawiamy z ognia i dodajemy jajka z parmezanem. Wszystko mieszamy ( będziecie widzieć jak jako się ścina i wszystko gęstnieje ). Przekładamy na talerze i posypujemy trzecią częścią parmezanu. Makaron ze szpinakiem gotowy 🙂 Prawda, że szybko i prosto? Smacznego!!!Jeżeli podoba Wam się to danie zostawcie po sobie ślad w komentarzach pod wpisem lub na Facebook . A tutaj jeszcze propozycja na śniadanie, które też jest z dodatkiem szpinaku: – pasta jajeczna– omlet Sposób przygotowania: Makaron ze szparagami i szpinakiem Szparagi obieramy i kroimy na małe kawałki, główki szparagów odkładamy na bok. Umyte szparagi gotujemy na parze. Szpinak myjemy, obcinamy łodygi, drzemy na mniejsze kawałki, gotujemy na parze. Śmietanę wlewamy do rondelka dodajemy łyżkę masła, podgrzewamy, doprawiamy solą, pieprzem. Do śmietany dodajemy szpinak dodajemy 2 ząbki czosnku, doprawiamy oregano i bazylią. Potem dodajemy szparagi, chwilę gotujemy, dodajemy parmezan. Sos powinien zgęstnieć, ale można dodać więcej sera, aby konsystencja nam odpowiadała. Na patelni rozgrzać masło i wrzucić główki szparagów, chwilę podsmażyć, następnie dodać do sosu. Gotować chwilę, skropić sokiem z cytryny. Makaron ugotować, polać sosem, podawać. Podobne przepisy Spodobał Ci się ten przepis? Udostępnij go! Oceń przepis aby doradzić innym!Średnia: (8 głosów) To prosty przepis na prosty i podstawowy makaron ze szparagami z dodatkiem świeżego szpinaku. Młode szparagi zatopione w delikatnym i kremowym sosie śmietankowym z dodatkiem parmezanu i bukietu świeżych ziół. Szparagi i szpinak gotuję oddzielnie, na parze. Sos i warzywa łączę z makaronem a cały proces przygotowania dania zajmuje mi kilkanaście minut. W makaronie świetnie komponuje się świeży estragon, ale równie dobrze smakować będzie bazylia, oregano, majeranek. Do sosu dodałam też trochę aromatycznego masła ziołowego z tego przepisu. Sos miał jeszcze bardziej głębszy i ciekawszy smak. 08 admin Makaron ze szparagami i szpinakiem w sosie ziołowym Makarony Makaron ze szpinakiem Szparagi Szpinak Wegetariańskie Składniki 2 porcje 10 - 12 małych cienkich szparagów lub 6 - 8 większych 100 g szpinaku 100 g makaronu (np. pappardelle) 2 łyżki białego wina (niekoniecznie) 120 ml śmietanki kremowej 30% 1 łyżka masła sól i świeżo zmielony czarny pieprz 50 g tartego parmezanu 2 łyżki posiekanych świeżych ziół (estragonu, bazylii, oregano, natki pietruszki lub majeranku, odrobina szczypiorku) Przygotowanie Szparagi opłukać, odłamać twarde końce, obrać do 1/2 długości. Pokroić na 4 cm kawałki. Główki odłożyć a łodyżki umieścić w koszyczku do gotowania na parze i gotować przez około 3 - 5 minut, aż będą miękkie, ale jeszcze jędrne. Na minutę przed końcem gotowania dodać główki szparagów. Szpinak opłukać, odciąć twarde łodyżki, umieścić w koszyczku do gotowania na parze i gotować przez około 2 minuty, aż zwiędnie. Makaron ugotować al dente w osolonej wodzie, odcedzić, zachowując kilka łyżek wody. Makaron umieścić z powrotem w garnku, dodać do niego białe wino, śmietankę, masło, doprawić solą i pieprzem, gotować przez około 2 minuty, aż sos zgęstnieje. Pod koniec dodać zioła, szparagi i szpinak, na koniec posypać parmezanem. Zachowaną z gotowania wodę można dodać w razie zbyt gęstego sosu. Makaron ze szpinakiem to wspaniała potrawa: pyszna, zdrowa, sycąca i zarazem dietetyczna. A do tego makaron ze szpinakiem to zarazem przepis na szybki obiad. opublikowany: | wyświetlono: 10074 Makaron ze szpinakiem – sposób przygotowania Makaron ze szpinakiem to danie na szybko, które przyrządza się od 20 do 40 minut – w zależności od dodatków, jakie wybraliśmy. Jeśli ma to być danie wegetariańskie, wystarczy nam około 20 minut na to, by ugotować makaron i przygotować szpinak. Jeśli jednak np. przyrządzamy makaron ze szpinakiem i kurczakiem, wówczas czas przygotowania nieco się wydłuża. Podstawa jednak jest prosta. Wstawiamy wodę na makaron, a w międzyczasie przyrządzamy szpinak. Warzywo to podsmażamy na oliwie z oliwek z łyżeczką masła i cebulką (najlepiej czerwoną), pod koniec dodajemy czosnek i przyprawiamy pieprzem cytrynowym, koperkiem, solą, słodką mielona papryką. Możemy dodać odrobinę masła, serek topiony lub – ser pleśniowy, ser feta albo ser kozi. Tak przygotowany szpinak mieszamy z ugotowanym makaronem. Najlepszy do tego celu jest makaron typu penne, ale świetnie sprawdzą się również razowe świderki. Zresztą makaron ze szpinakiem jest zawsze dobry, niezależnie od rodzaju makaronu, jaki wybierzemy. Jeśli jednak mamy ochotę na danie z mięsem, wówczas najlepiej sprawdzi się kurczak. Zwłaszcza wędzony kurczak. Po pierwsze smak wędzonego mięsa wspaniale komponuje się ze szpinakiem (szczególnie jeśli szpinak jest mocno doprawiony czosnkiem). Po drugie – wędzonego kurczaka kupujemy już gotowego, co zaoszczędza nam czas. Wystarczy pociąć mięso na kawałki i zmieszać ze szpinakiem – i danie obiadowe gotowe. Makaron ze szpinakiem znakomicie sprawdza się też jako danie do pracy czy przekąską na imprezę, bo doskonale smakuje również na zimno. Zobacz inne przepisy na makaron ze szpinakiem! penne ze szpinakiem, gorgonzolą i orzechami włoskimi makaron z kurczakiem, szpinakiem i szparagami pod beszamelem makaron spaghetti ze szpinakiem i orzechami nerkowca

szpinak na parze z makaronem