OLEJEK KOKOSOWY NA TWARZ. W tej dziedzinie olej kokosowy również nie ma sobie równych: można z jego pomocą wykonać demakijaż twarzy, nakładać go na noc w formie serum (olejek kokosowy jest idealny pod krem do twarzy), lub wklepywać w delikatną skórę pod oczami – olejek kokosowy jako krem pod oczy będzie miał działanie Podgrzewaj składniki na małym ogniu około 2 godziny. Miej wszystko na oku, by woda nie wyparowała. Zdejmij naczynie z ognia. Gdy mieszanina lekko ostygnie, odcedź ją. Przełóż na godzinę do lodówki. Używając miksera ręcznego, ubijaj schłodzony olej kokosowy przez około 5 minut lub do uzyskania lekkiej i puszystej konsystencji. Nawilżenie: olej kokosowy głęboko penetruje włosy, zapobiegając utracie wilgoci i zapewniając im intensywne nawilżenie. Wzmacnianie: dzięki zawartości kwasu laurynowego, olej kokosowy pomaga wzmocnić włosy i zapobiega ich łamliwości. Zdrowy wzrost: olej z kokosa stymuluje krążenie krwi w skórze głowy, co przyspiesza wzrost Olej kokosowy i niepożądane działanie. Warto wspomnieć o szkodliwych właściwościach oleju kokosowego na twarz: mocno zapycha pory – odwrócenie tego procesu może potrwać nawet kilka tygodni; utrudnia oddychanie skórze – w efekcie prowadzi to do jej odwodnienia i powstania zmarszczek; zaburza wymianę gazową – czyli szybsze Wykonanie maseczki z sody oczyszczonej i oleju kokosowego. Potrzebujesz: 2 łyżeczki sody. 2 łyżeczki oleju. kilka kropel ciepłej wody. Do sody dodajesz ciepłą wodę żeby trochę się rozpuściła, a następnie mieszasz z rozpuszczonym olejem. Olej ma tendencję do twardnienia nawet latem, dlatego należy go rozpuścić - wystarczy Ssanie oleju to metoda, do której można wykorzystywać także inne oleje. Na liście najczęściej polecanych produktów do ssania oleju jest: olej sezamowy, olej kokosowy, olej rzepakowy, a także mieszanka oleju kokosowego z sezamowym. Ssanie oleju słonecznikowego – efekty. Ssanie oleju słonecznikowego: wspomaga leczenie próchnicy . W ostatnich latach olej kokosowy robi prawdziwą furorę. Rekomendowany jest jako tłuszcz idealny do smażenia i wypieków oraz uniwersalny kosmetyk, którym można pielęgnować skórę całego ciała oraz włosy. Osoby próbujące schudnąć piją nawet kawę z olejem kokosowym. Jakie właściwości ma olej kokosowy, kiedy warto go stosować, a kiedy zachować do tej mody zdrowy dystans? Olej kokosowy jest otrzymywany z miąższu orzechów kokosowych. W rejonach naturalnego występowania palmy kokosowej, szczególnie w Azji południowo-wschodniej, od wieków był stosowany przez kobiety jako kosmetyk do pielęgnacji skóry i włosów. W Polsce w sprzedaży dostępne są jego dwa podstawowe warianty: olej kokosowy nierafinowany (tłoczony na zimno) olej kokosowy rafinowany W procesie rafinacji olej poddawany jest działaniu wysokiej temperatury oraz substancji chemicznych, w rezultacie czego otrzymany produkt jest bardziej trwały i może być dłużej przechowywany. Jednocześnie pod wpływem rafinacji olej zmienia swoje właściwości: jest bardziej przezroczysty oraz traci charakterystyczny, kokosowy zapach. Olej kokosowy wyróżnia się dużą zawartością nasyconych kwasów tłuszczowych, szczególnie kwasu laurynowego. Dlatego też, co nietypowe dla olei roślinnych, w temperaturze pokojowej ma postać stałą. Delikatnie podgrzany zmienia swoją konsystencję na kokosowy jako kosmetyk Olej kokosowy bywa stosowany samodzielnie na skórę i włosy, ale często jest też jednym ze składników kremów do twarzy, balsamów do ciała i odżywek do włosów. O ile to drugie zastosowanie nie buzi wątpliwości dermatologów i znawców chemii kosmetycznej, o tyle to pierwsze – pielęgnacja czystym olejem kokosowym, jest mocno kontrowersyjne. Opisany powyżej olej kokosowy, kupowany w mniejszych lub większych opakowaniach w sklepach spożywczych, ze zdrową żywnością czy przez Internet, rafinowany lub nierafinowany, ekologiczny lub „zwykły” to produkt spożywczy, nie kosmetyk. A to ma swoje konsekwencje. Fakt, że coś jest dopuszczone do spożywania (na oleju kokosowym można np. smażyć i dodawać go do wypieków) nie oznacza automatycznie, że jest korzystne i bezpieczne dla skóry. Mimo że wydaje się, że jak coś jest bezpieczne od wewnątrz, to sprawdzi się również stosowane na zewnątrz. Kosmetyk zanim znajdzie się na sklepowej półce przechodzi długą drogę oceny jego bezpieczeństwa. W ocenie tej bierze się pod uwaga zarówno bezpieczeństwo zastosowanych składników, jak i gotowego produktu. Kosmetyk musi być odpowiednio zabezpieczony, by nie rozwijały się w nim drobnoustroje, musi też być właściwie (zgodnie z wymogami prawa) opakowany i opisany. Produkt spożywczy musi spełniać kryteria ustalone dla żywności, a one nie są tożsame z normami kosmetycznymi. Co więcej, olej jednego producenta może mieć zupełnie inną zawartość składników, które mogą ewentualnie być korzystne dla skóry niż teoretyczne taki sam olej drugiego producenta. Inne właściwości będzie miał olej pozyskiwany ze świeżej kopry, inne z suszonej, a jeszcze inne ekstrahowany chemicznie. Dlatego nie można mówić ogólnie o właściwościach pielęgnacyjnych oleju kokosowego nie precyzując, o który konkretnie olej chodzi. Oczywiście olej kokosowy bywa też składnikiem kosmetyków – odżywek do włosów, balsamów do ciała, kremów do twarzy. W kosmetykach pełni funkcję emolientu, składnika, który zmiękcza i nawilża skórę lub włosy. Jako składnik kosmetyczny podlega już jednak ocenie bezpieczeństwa i musi spełniać określone przez prawo olej kokosowy nawilża? Entuzjaści oleju kokosowego aplikowanego na skórę chwalą jego właściwości nawilżające. W internecie, gdzie produkt ten ma tak dobrą sławę, niemało jest też głosów, że kokosowy wcale nie nawilża, a wręcz przesusza, zarówno skórę jak i włosy. Czy tłusty olej może mieć działanie przesuszające? Na czym też miałoby polegać jego nawilżania? Nawilżające działanie olejów, w tym też kokosowego, opiera się na tworzeniu na skórze tłustej warstwy okluzyjnej. Jest to powłoka, która pozostaje po nałożeniu kosmetyku – ma za zadanie ograniczać odparowywanie wody z naskórka, dzięki czemu skóra nie ulega przesuszeniu. W przeprowadzonych badaniach skuteczność oleju kokosowego w hamowaniu utraty wody ze skóry właściwej jest porównywalna do działania parafiny. Jednak, w odróżnieniu od parafiny, która jest dla skóry zupełnie obojętna, olej kokosowy ma powinowactwo do lipidów skóry. Co to znaczy? Tłuszcze rozpuszczają się w tłuszczach i na tej zasadzie olej kokosowy może usuwać ze skóry naturalnie występujące w niej lipidy. W efekcie dochodzi do rozszczelnienia bariery skórnej i następuje zwiększona przeznaskórkowa utrata wody – skóra się przesusza. Zjawisko to występuje przy częstej aplikacji olejów roślinnych (nie tylko oleju kokosowego) na skórę. Efekt ten znany jest np. masażystom, którzy na co dzień wielokrotnie nakładają olejki na skórę dłoni, a pocieranie skóry (masowanie) przyspiesza proces usuwania własnej warstewki tłuszczowej. Olej kokosowy jako składnik kremów i balsamów O ile olej kokosowy nałożony bezpośrednio na skórę może usuwać z niej naturalną warstwę lipidów, o tyle ryzyko takie nie występuje w przypadku oleju zemulgowanego, czyli połączonego z innymi składnikami w produkcie kosmetycznym. Dlatego kosmetyki zawierające olej kokosowy nie niosą ze sobą ryzyka przesuszania skóry, mają natomiast szereg pozytywnych właściwości: jest emolientem, który chroni barierę skórną przed nadmierną utratą wody zawiera witaminy E i K – ma właściwości przeciwutleniające i przeciwstarzeniowe dzięki zawartości kwasu laurynowego i mirystynowego ma działanie przeciwdrobnoustrojowe Czy olej kokosowy chroni przed słońcem? Właściwości przeciwsłoneczne oleju kokosowego są znikome. Wydaje się, ze największą jego wartością w kosmetykach słonecznych jest zapach, jednoznacznie kojarzący się z wakacjami i odpoczynkiem. Z tego powodu olej kokosowy nigdy nie jest surowcem odpowiedzialnym za ochronę przed słońcem w kosmetykach z SPF dla czystego, nierafinowanego oleju kokosowego wynosi około ta jest szacunkowa i może się znacznie różnić w zależności od pochodzenia danego oleju czy nawet partii produkcyjnej. Dodatek oleju kokosowego może poprawić właściwości nawilżające produktu do opalania, ale sam olej nie jest skuteczny jako ochrona przed szkodliwym promieniowaniem UV. Olej kokosowy w kuchni Olej kokosowy bywa nazywany najzdrowszym tłuszczem świata, a jednocześnie wiadomo, że jest źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, które zwiększają ryzyko chorób sercowo-naczyniowych. Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne, kwestionują rzekome zdrowotne właściwości oleju z kokosa. Co warto o nim wiedzieć, jeśli planujemy zastąpić nim olej rzepakowy lub oliwę? Olej kokosowy jest dobrym źródłem średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych, które są łatwo przyswajane przez organizm. Trafiają prosto do krwioobiegu i są wykorzystywane jako źródło energii. Produkty zawierające ten rodzaj kwasów tłuszczowych są przydatne w żywieniu pacjentów w stanach chorobowych, u których jest upośledzone wchłanianie tłuszczu, np. w niewydolności trzustki, zapaleniu trzustki czy chorobie Leśniowskiego-Crohna. Średniołańcuchowe kwasy tłuszczowe łatwo się trawią i nie obciążają układu pokarmowego. Jednak człowiek potrzebuje przede wszystkim długołańcuchowych kwasów tłuszczowych, np. by budować struktury błon komórkowych. Kwasów z oleju kokosowego do tego nie wykorzysta, są tylko źródłem energii. Olej kokosowy = kwasy tłuszczowe nasycone Ponad 90 proc. kwasów tłuszczowych zawartych w oleju kokosowym to kwasy nasycone. Takie same jak te znajdujące się w tłustym mięsie oraz tłuszczach pochodzenia zwierzęcego, których zgodnie z zasadami racjonalnego odżywiania powinniśmy unikać. W oleju kokosowym jest więcej nasyconych kwasów tłuszczowych niż w smalcu. A te spożywane w nadmiarze podwyższają poziom cholesterolu, szczególnie tego „złego”. To w efekcie może skończyć się chorobami układu krążenia. Olej koksowy jest powszechnie wykorzystywane na Wschodzie, gdzie również podkreślane są jego prozdrowotne właściwości, takie chociażby jak działanie przeciwmiażdżycowe i przeciwzakrzepowe. Dlaczego miałby nie sprawdzić się w Europie? Dietetycy podkreślają, że cywilizacje wschodnie prowadzą zupełnie inny styl życia niż społeczeństwa zachodnie oraz zupełnie inny sposób odżywiania się. Nie można wybiórczo podchodzić do właściwości oleju kokosowego, bo jego ewentualny wpływ na zdrowie to wypadowa wielu czynników. Dlatego nie ma co się łudzić, że wystarczy zmienić rodzimy olej rzepakowy na egzotyczny kokosowy, by cieszyć się długowiecznością w dobrym kokosowy polecany jest do smażenia potraw. I faktycznie, tłuszcz ten ma wysoki punkt dymienia. Można go rozgrzać do temperatury nawet 220 stopniu bez ryzyka przypaleń i wydzielania się związków z olejem kokosowym? Niestety olej kokosowy nie jest produktem sprzyjającym odchudzaniu. Jak każdy tłuszcz jest bardzo kaloryczny, a kalorie to kalorie – spożywane w nadmiarze prowadzą do dodatniego bilansu energetycznego i do przyrostu masy ciała (organizm magazynuje to, czego na bieżąco nie jest w stanie wykorzystać). Praktykowana przez niektórych kawa z olejem kokosowym to element diety ketogenicznej, w której jako źródło energii eliminuje się węglowodany, zastępując je tłuszczami. Utrata masy ciała na takiej diecie nie wynika z faktu, że to olej kokosowy odchudza, ale z faktu przestawienia całego metabolizmu ze spalania węglowodanów na spalanie tkanki tłuszczowej. Dieta ketogeniczna faktycznie może być skuteczna, przy czym do jej stosowania niekoeniczny jest olej kokosowy, moga być inne tłuszcze, ale na pewno nie jest ona zalecana jako zdrowy sposób odżywiania i odchudzania. Prowadzi do zakwaszenia organizmu, obciąża nerki, po powrocie do spożywania węglowodanów często następuje efekt jo-jo. Stosowanie oleju kokosowego ma dobry wpływ na skórę, zęby i nie tylko. Olej kokosowy jest naprawdę wszechstronny. Regeneruje włosy, pielęgnuje skórę, ma szerokie zastosowanie w kuchni. Mówi się, że olej kokosowy jako pasta do zębów wybiela zęby i sprawia, że ​​próchnica znika. Czy to naprawdę działa? Mycie zębów olejem kokosowym zamiast pastą do zębów?Mycie zębów olejem kokosowym — czy to działa?Pasta do zębów z olejem kokosowym — zrób to samWybielanie zębów olejem kokosowymOlej kokosowy — środek pielęgnacyjnyOlej kokosowy pielęgnuje skórę i pomaga w demakijażuJak nakładać olej kokosowy na twarz?Olej kokosowy na włosyDlaczego olej kokosowy jest problematyczny? Mycie zębów olejem kokosowym zamiast pastą do zębów? Regularne i dokładne mycie zębów olejem kokosowym przynosi zaskakująco dobre rezultaty. Zabieg przeciwdziała przebarwieniom i chorobom zębów. Jeśli chcesz mieć piękne zęby, zaleca się codzienne dbanie o zęby i regularne wizyty u stomatologa. Niektórzy uważają, że olej kokosowy można stosować jako zamiennik pasty do zębów, ale nie do końca jest to prawdą. Mycie zębów olejem kokosowym — czy to działa? Badania wykazują antybakteryjne działanie oleju kokosowego na florę jamy ustnej – odpowiada za to kwas laurynowy, który naturalnie występuje w miąższu orzecha kokosowego. Jednak sam olej kokosowy nie wystarczy do dokładnego oczyszczenia naszych zębów, a nawet ich wybielenia i ochrony przed próchnicą. Naukowcy ostrzegają, że mycie zębów olejem kokosowym nie zastępuje zwykłej higieny jamy ustnej. Pasta do zębów z olejem kokosowym może mieć pozytywne działanie — podobnie jak guma do żucia — kiedy używa się jej do pielęgnacji zębów. Dostępne na rynku pasty do zębów z fluorem są jednak nadal najlepszym wyborem, aby zapobiegać próchnicy zębów na dłuższą metę i utrzymać biel zębów. Myj zęby rano i wieczorem, a najlepiej po każdym posiłku, a oleju kokosowego używaj dodatkowo. To najlepszy sposób. Pasta do zębów z olejem kokosowym — zrób to sam Jeśli chcesz wypróbować pastę do zębów z olejem kokosowym, możesz wykonać ją samodzielnie. Przygotowanie jest dość proste. Najlepszym sposobem na to jest użycie płynnego oleju kokosowego (podgrzej stały olej — topi się już w temperaturze 37 stopni), dodaj odrobinę sody oczyszczonej. Smak możesz wzbogacić aromatem miętowym i słodzikiem. W ten sposób pasta do zębów z olejem kokosowym jest gotowa. Wybielanie zębów olejem kokosowym Weź do buzi pół do łyżki oleju kokosowego. Zimny, stały olej trzeba najpierw trochę rozpuścić lub pozwolić mu rozpuścić się w ustach. Wypłucz usta olejem kokosowym, aby pokrył zęby i dziąsła. Oleju nie należy połykać. Jeśli masz problem z płukaniem ust olejem bez odczuwania chęci połknięcia go, prawdopodobnie używasz zbyt dużo. Wypluj substancję i zacznij od nowa z mniejszą ilością oleju. Po mniej więcej pięciu do dwudziestu minutach olej kokosowy ładnie oczyści jamę ustną. Po zabiegu należy go wypluć. Unikaj wypluwania oleju do zlewu. Stosowany na dłuższą metę, może powodować zatkanie odpływu. Wypłucz usta wodą lub umyj zęby zwykłą pastą do zębów. Powtarzaj zabieg codziennie, aż osiągniesz pożądany efekt. Mówi się, że płukanie jamy ustnej olejem kokosowym wzmacnia system odpornościowy i dziąsła oraz wybiela zęby. Jednak żaden z tych efektów nie został do tej pory jednoznacznie potwierdzony naukowo. Olej kokosowy — środek pielęgnacyjny Olej kokosowy ma również bardzo dobry wpływ na skórę i włosy. Warto o tym pamiętać podczas jego stosowania. Olej kokosowy pielęgnuje skórę i pomaga w demakijażu Dzięki swoim właściwościom nawilżającym olejek kokosowy jest szczególnie polecany do skóry suchej. Istnieją również dowody na to, że wspomaga gojenie się ran i hamuje stany zapalne. Dzięki temu olej kokosowy jest również zalecany do stosowania na pryszcze i podrażnioną skórę. Mówi się również, że olej ma działanie przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i przeciwwirusowe. Jak nakładać olej kokosowy na twarz? Wmasuj niewielką ilość (wielkości orzecha laskowego) w umytą skórę twarzy i pozostaw na noc. Oleju kokosowego można również używać do demakijażu. Pozwól, aby łyżeczka oleju rozpuściła się w dłoniach. Posmaruj nim skórę i rzęsy, aby rozpuściły się drobinki makijażu. Następnie zetrzyj go wacikiem do demakijażu. Olej kokosowy na włosy Szczególnie latem nasze włosy są znacznie narażone na ciepło i promieniowanie UV. Olej kokosowy przeciwdziała uszkodzeniom słonecznym, ma też działanie nawilżające i wzmacniające. Jeśli chcesz wypróbować olej kokosowy na włosy, możesz go po prostu stosować jako maskę. Rozprowadź równomiernie na włosach ilość oleju odpowiadającą wielkości orzecha laskowego. Na dłuższe włosy użyj nieco większej ilości. Dla uzyskania lepszego efektu możesz owinąć głowę ręcznikiem i zostawić na noc lub spłukać substancję po upływie około 30 minut. Dlaczego olej kokosowy jest problematyczny? Z ekologicznego i zdrowotnego punktu widzenia olej kokosowy może mieć również pewne wady. Palmy kokosowe rosną tylko na określonych obszarach, dlatego olej kokosowy, aby dotrzeć do Polski, musi pokonywać duże odległości. W związku z tym zaburza równowagę ekologiczną. Olej kokosowy jest również nierzadko zanieczyszczony, a wtedy potencjalnie może być mutagenny i rakotwórczy. W związku z tym należy używać produktów ze sprawdzonych źródeł i dobrej jakości, takich, które są wolne od szkodliwych substancji, a do ich uprawy nie użyto pestycydów, które są niekorzystne dla środowiska i zdrowia. Regularna pielęgnacja twarzy jest niezbędna do utrzymania skóry w dobrej kondycji. Zamiast jednak wydawać krocie na kolejne kosmetyki, można zacząć je robić samodzielnie. Poniżej zamieszczamy prosty przepis na domową maseczkę odmładzającą na twarz. Kosmetyki domowej roboty cieszą się dużym zainteresowaniem na całym świecie. Nie ma się zresztą co dziwić. Nad drogeryjnymi mają tę przewagę, że zawierają wyłącznie naturalne składniki. Dodatkowo ich wykonanie jest zazwyczaj bardzo proste, szybkie oraz tanie. W tym artykule znajdziecie przepis na domową maseczkę odmładzającą na twarz. Domowa maseczka odmładzająca na twarzKażda kobieta marzy, aby jak najdłużej móc cieszyć się piękną i młodo wyglądającą cerą. Aby utrzymać skórę w dobrej kondycji, trzeba odpowiednio o nią dbać. Pomoże w tym domowa maseczka na twarz z oleju kokosowego. Produkt ten, o czym nie wszyscy wiedzą, ma zbawienny wpływ na naszą cerę. Doskonale sprawdza się w walce z trądzikiem i wysuszoną skórą. Skutecznie ją nawilża oraz sprawia, że wygląda świeżo i młodziej. Olej kokosowy można stosować także na zmarszczki. Co więcej, produkt ten chroni naszą skórę twarzy przed czynnikami zewnętrznymi, promieniowaniem UV oraz zanieczyszczeniami maseczka na twarz z olejem kokosowym - przepisPrzepis na domową maseczkę odmładzającą jest bardzo prosty. Na początku należy zaopatrzyć się w niezbędne produkty. Będziemy potrzebować: 1-2 łyżki oleju kokosowego, 1 białko, 1/2 łyżeczki soku z cytryny. Pierwszym krokiem jest rozbicie jajka w misce i oddzielenie białka od żółtka. Następnie ubijamy je (na przykład widelcem), aż się spieni. Dodajemy sok z cytryny oraz olej kokosowy. Kolejnym i zarazem ostatnim krokiem jest dokładne wymieszanie w ten sposób specyfik nakładamy na oczyszczoną skórę twarzy. Pozostawiamy na 15 minut. Po tym czasie spłukujemy maseczkę letnią wodą. I gotowe! Kurkuma – skąd pochodzi i właściwości?Kurkuma jest rośliną z rodziny imbirowatych, która pochodzi z Indii. Obecnie uprawiana jest w tropikalnych rejonach, głównie w Indiach, Chinach oraz Azji południowo-wschodniej. W kuchni azjatyckiej kurkuma zajmuje bardzo ważne miejsce, jest stosowana jako przyprawa; jest jednym ze składników popularnej przyprawy curry. Zarówno w kuchni, jak i farmaceutyce i kosmetyce korzysta się ze zmielonego, suszonego ma charakterystyczny kolor, a suszone kłącze mocno barwi. Z tego względu jest też wykorzystywana jako barwnik w przemyśle spożywczym i tekstylnym. W składzie kurkumy znajdują się kurkuminoidy – kurkumina i kwas ferulowy. Do tego jest bogatym źródłem cennych olejków eterycznych i polisacharydów. Swoje właściwości kurkuma zawdzięcza głównie kurkuminie, która ma właściwości przeciwzapalne, przeciwnowotworowe, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, przeciwgrzybicze i jest naturalnym antyoksydantem. Kurkuma na twarz – dlaczego warto ją stosować?Stosowanie kurkumy w pielęgnacji skóry to dobry wybór dla każdego, kto walczy z niedoskonałościami i problemami skórnymi. Dzięki swojemu antybakteryjnemu działaniu doskonale sprawdzi się przy trądziku i stanach zapalnych, ponieważ pomaga skórze szybciej się goić. Do tego rozjaśnia skórę i pomaga niwelować przebarwienia. Maska z kurkumy działa na zmarszczki – delikatnie złuszcza, oczyści skórę i wygładzi cerę. Można ją stosować w każdym wieku. Zanim jednak nałożysz maseczkę na twarz, upewnij się, że nie wywoła ona u ciebie reakcji alergicznej. Naturalne składniki mają silne działanie, dlatego warto wykonać próbę i nałożyć odrobinę maski na kawałek skóry za uchem. Jeżeli w ciągu 24 godzin nie pojawi się reakcja alergiczna, to maskę można bezpiecznie stosować. Maska z kurkumy na twarz – przepisKurkumowa maseczka na przebarwienia trądzikowe i podrażnienia jest bardzo prosta do wykonania. Do jej zrobienia potrzebujesz jedynie kilku składników. Lista składników potrzebnych do przygotowania maseczki z kurkumy to:1 łyżeczka kurkumy1 łyżeczka naturalnego miodu1 łyżeczka jogurtu składniki umieść w miseczce i starannie wymieszaj aż do połączenia. Maseczka powinna mieć konsystencję gęstej śmietany, nie powinna łatwo spływać z twarzy. Jeżeli twoja maseczka jest zbyt płynna, dodaj do niej odrobinę więcej miodu. Jeśli jest zbyt gęsta i trudno się rozprowadza, możesz do niej dodać trochę jogurtu. Jeśli nie masz wymaganych składników poza kurkumą, to nic straconego! Rozrób proszek z odrobiną wody do uzyskania gęstej pasty i nałóż na twarz. Kurkumę możesz mieszać też z różnymi maseczkę rozprowadź równomiernie na całą twarz. Do aplikacji wystarczy użyć palców, możesz też użyć specjalnego, płaskiego pędzla. Czy maseczka z kurkumy pod oczy to dobry pomysł? Wiele drogeryjnych masek nie może być stosowanych pod oczy, ale tutaj nie ma czego się obawiać – domowy kosmetyk jest delikatny. Co więcej, kurkuma rozjaśnia też przebarwienia pod oczami. Maseczkę należy trzymać na twarzy przez około 15 – 20 minut, aż do jej zaschnięcia. Do zmycia wystarczy użyć wody. Następnie musisz osuszyć twarz ręcznikiem. Jak często stosować maseczkę? W zależności od stanu twojej skóry możesz stosować ją nawet codziennie, zalecamy jednak nakładanie jej 2–3 razy w tygodniu lub raz na tydzień, jeśli zależy ci tylko na rozświetleniu z kurkumy – efekty na włosachKurkuma może być stosowana nie tylko na twarzy, ale też na włosach i skórze głowy. Dzięki swoim właściwościom przeciwbakteryjnym i przeciwgrzybicznym sprawdzi się doskonale przy różnych problemach. Maseczka z kurkumy na skórę głowy to dobry wybór przy łupieżu czy podrażnieniach. Kurkuma świetnie sprawdzi się przy przetłuszczających się włosach, pomaga ograniczyć w naturalny sposób lekko rozjaśnia włosy i nadaje im żółty, ciepły odcień. Jeśli nie chcesz sięgać po farby, ale chcesz zmienić coś w swoim wyglądzie – maseczka z użyciem kurkumy da ciekawy efekt. Szczególnie dobrze maseczka wypadnie na naturalnie brązowych oraz czarnych włosach. Ostrożnie z jej stosowaniem na jasnych kolorach – możesz uzyskać zbyt żółty na włosy – jak nakładać?Kurkumę na skórę głowy oraz włosy łączyć można z różnymi gotowymi maskami i odżywkami, ale najlepsze efekty da domowa maseczka z kurkumy oraz wybranego oleju do włosów. Wybierz olej, który najlepiej sprawdza się na twoich włosach. Jeśli jeszcze nie próbowałaś olejowania, to dobrym wyborem będzie olej kokosowy, migdałowy lub rycynowy. Użyć możesz też oliwy z oliwek, którą na pewno masz w kuchni! Do maseczki potrzebujesz:około 100 ml wybranego olejułyżeczkę kurkumy. Kurkumę dokładnie wymieszaj z olejem i nałóż na włosy oraz skórę głowy przed myciem. Mieszankę trzymaj na włosach około 30–60, a następnie zmyj ciepłą wodą i szamponem. Taką maseczkę możesz spokojnie stosować 1–2 razy w tygodniu. Kurkuma to przyprawa, która skrywa w sobie wiele prozdrowotnych właściwości. Włączenie jej do pielęgnacji twarzy i włosów nie jest trudne, a efekty mogą być naprawdę spektakularne! Powiązane artykuły: Olej kokosowy w ostatnim czasie zyskuje coraz więcej zwolenników, zarówno jeśli chodzi o stosowanie w kuchni, jak i w celach kosmetycznych. Rzeczywiście, umiejętnie stosowany olej kokosowy może przynieść wiele korzyści dla organizmu oraz poprawy jakości skóry. Zobacz jak go stosować, żeby sobie nie zaszkodzić. Na co pomaga olej kokosowy? Stosowany w celach kosmetycznych przynosi wiele pozytywnych skutków, zarówno dla skóry twarzy, stóp, głowy, jak i całego ciała. Nałożenie na skórę ciała cienkiej warstwy oleju i wmasowanie go, nawilża skórę i przywraca jej naturalną barierę ochronną, która może być zaburzona podczas mycia. Ważne jest, żeby olej dokładnie wmasować, ponieważ to przyspieszy i ułatwi jego wchłanianie. Oprócz nawilżenia i poprawy ogólnej kondycji skóry, olej kokosowy wpływa na przyspieszenie gojenia się ran. Dodatkowo olej kokosowy wspomaga walkę z rozstępami oraz łagodzi skórę po ugryzieniu owadów. Wmasowany w skórę stóp zapobiega grzybicy i wspomaga jej leczenie. Olej kokosowy może być stosowany również na skórę głowy. Tak używany pomaga poprawić kondycję włosów, a nawet pozbyć się łupieżu. Olej kokosowy stosowany na cerę wpływa na poprawę jej kondycji oraz pomaga walczyć z wszelkimi niedoskonałościami. Dzięki temu, że olej działa na skórę złuszczająco, wpływa na regularne usuwanie martwych komórek, przez co skóra jest odświeżona i pełna blasku. Poza tym stosowanie oleju kokosowego uelastycznia skórę i pomaga zwalczać przebarwienia. Poznaj dietę na piękne włosy >> Jak nie stosować oleju kokosowego, żeby sobie nie zaszkodzić? Mimo to, że olej z kokosa wpływa na skórę bardzo pozytywnie i wspomaga utrzymanie jej zdrowego wyglądu, należy pamiętać o kilku zasadach, aby stosowanie nie przyniosło więcej szkód niż pożytku. Przede wszystkim nie należy stosować oleju kokosowego w nadmiarze. Żeby nawilżyć skórę wystarczy naprawdę niewielka ilość oleju. Nadmiar nie dość, że się nie wchłonie, to będzie zalegał na skórze obciążając ją. Może to powodować zapychanie cery i przetłuszczanie. W niektórych przypadkach olej z kokosa może przyczynić się do zaostrzenia się trądziku oraz przyspieszyć procesy starzenia się skóry. Zbyt duża ilość oleju kokosowego utrudnia skórze oddychanie, przez co staje się ona odwodniona i przesuszona. Poza tym olej z kokosa nałożony w zbyt nadmiarze może wchłonąć się w ubranie zamiast w skórę, co spowoduje powstanie nieładnych plam trudnych do sprania. Użycie zbyt dużej ilości oleju kokosowego na skórę głowy może natomiast spowodować przeciążenie włosów i to, że będą one wyglądały na przetłuszczone. Poza tym trzeba pamiętać, że olej kokosowy zawiera kwasy tłuszczowe nasycone, które nie są korzystne dla naszego organizmu. Dlatego też olej będzie miał najlepsze działanie kosmetyczne w połączeniu z niezbędnymi nienasyconymi kwasami tłuszczowymi, zawartymi na przykład w oleju lnianym lub oleju z wiesiołka. W związku z tym należy pamiętać, żeby łączyć olej właśnie z tymi składnikami. Kolejnym błędem jest nie stosowanie oleju kokosowego regularnie. Trzeba pamiętać że zadowalające efekty można osiągnąć jedynie przy regularnym stosowaniu. Dlatego też nie spodziewajmy się, że rany czy przebarwienia znikną po jednej aplikacji oleju, wszystko wymaga czasu i cierpliwości. Olej należy stosować codziennie, a nawet kilka razy dziennie, co najmniej przez kilka tygodni. Szkodliwe działanie może przynieść również olej kokosowy złej jakości. Należy pamiętać, że olej stosowany na skórę nie może zawierać żadnych dodatkowych składników. Dodatki w oleju są nie tylko niepotrzebne, ale mogą powodować alergię. Poza tym lepiej wybrać olej kokosowy nierafinowany, ponieważ jest tłoczony na zimno i bardziej naturalny, przez co zawiera więcej dobroczynnych składników.

kurkuma i olej kokosowy na twarz